Treningsdagbok

4.5 av 5 based on 10 customer ratings
(10 vurderinger)

kr 299,00

Designet for å hjelpe deg med ­plan­legging, gjennomføring og ­logging av trening, slik at du får full kontroll over ­hverdagen og lettere når målene dine!

På lager

Ny og forbedret utgave. Enda mer plass til å loggføre øktene dine. 

Det som planlegges blir lettere gjennomført!

Denne dagboken er designet for å gi deg de optimale ­verktøyene for ­plan­legging, gjennomføring og ­logging av trening, slik at du får full kontroll over ­hverdagen og lettere når målene dine.

Alt du trenger for en sunn og aktiv hverdag

  • Målsettingsskjema for å definere mål for treningen
  • Ukeplaner med både middagsplanlegger og treningsplanlegger
  • Logg for styrketrening
  • Logg for kondisjonstrening
  • Løpediagram for tilrettelegging av mål for ulike løpsdistanser
  • Sunne oppskrifter + tips mot søtsug
  • Oppskriftssider til å føre inn egne oppskrifter
  • Tips til effektive treningsprogram som ikke krever utstyr
  • Lekkert design og praktisk A5-størrelse til treningsbagen

Detaljer

  • Str. : A5
  • 132 sider
  • 120 g offset papir
  • Spiralinnbinding

Kundevurderinger

4.5 av 5 stjerner
10 vurderinger

7 reviews with rating of 5 stjerner (7 of 10)

(Show unfiltered results)

10 vurderinger av Treningsdagbok

Gi din vurdering

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få 10% rabatt på ditt neste kjøp

Jeg ønsker å motta:

Takk! Du får straks en rabattkode på e-post.